일반인이 꼭 알아야 할 응급 의료 상식 7가지 (2025 최신판)
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⛑️ 왜 응급 의료 상식이 중요한가요?
119를 불러도 도착까지 평균 7~10분이 걸립니다.
그 짧은 시간 동안 당신의 대처가 생사를 좌우할 수 있습니다.
특히 아래 상황에서는 1분이 금입니다:
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심정지 (CPR 필요)
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기도 폐쇄 (질식)
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대량 출혈 (출혈 쇼크)
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뇌졸중 (골든타임 3시간)
⚠️ 꼭 알아야 할 응급 의료 상식 TOP 7
1. 심정지 시 CPR (심폐소생술)
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의식 없음 + 호흡 없음 확인 시 즉시 119 신고
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가슴 압박만이라도 즉시 시작
→ 1분에 100120회, 깊이 56cm -
노래 ‘Stayin’ Alive’ 리듬을 기준으로 압박
📌 AED(자동심장충격기)가 있으면 사용법 따라 작동
2. 기도가 막혔을 때 (이물질 질식)
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기침할 수 있으면 격려, 기침 유도
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숨도 못 쉬고 말도 못 하면 즉시 하임리히법 시행
→ 뒤에서 감싸 배를 위로 밀어 올리기 -
의식 잃으면 CPR로 전환
📌 아이/노인은 복부 압박 대신 등 두드리기 + 입안 확인 필요
3. 뇌졸중 증상 FAST 확인
FAST 법칙
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F (Face): 한쪽 얼굴 마비
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A (Arm): 팔 들었을 때 한쪽이 힘 빠짐
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S (Speech): 말이 어눌해짐
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T (Time): 즉시 119!
📌 골든타임 3시간 이내 치료 시작해야 후유증 최소화
4. 심근경색 초기증상
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갑작스러운 가슴 통증, 등·왼팔·턱까지 퍼지는 통증
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식은땀, 구토, 숨 가쁨 동반
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10분 이상 지속 시 즉시 119
📌 환자 움직이지 않게 하고 편히 눕혀서 대기
5. 대량 출혈 시 지혈법
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직접 압박: 깨끗한 천이나 손으로 강하게 누르기
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팔다리 출혈일 경우 심장보다 높게 들기
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지혈 실패 시 지혈대(끈) 활용 (단, 오랫동안 방치 X)
📌 출혈량이 1L 넘으면 생명 위협 시작
6. 화상 대처법
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끓는 물, 불, 전기 등 접촉 시 즉시 찬물에 10~15분 이상 식히기
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물집은 터뜨리지 말고 깨끗한 거즈로 덮기
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얼굴, 손, 생식기 부위 화상은 무조건 병원행
📌 연고 바르거나 얼음 직접 대는 건 금물
7. 경련 (간질, 열성경련 등)
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억지로 눌러서 막지 말 것
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옆으로 눕히고, 주변 물건 치우기
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5분 이상 경련 지속되면 119 호출
📌 입에 아무것도 넣지 마세요 (혀 깨물어도 X)
📞 긴급 전화 요령 (대한민국 기준)
| 상황 | 전화번호 | 메모 |
|---|---|---|
| 모든 응급 | 119 | 구조, 화재, 응급 이송 |
| 병원 상담 | 1339 | 질병·의료상담 |
| 독극물 섭취 | 02-1339 또는 병원 긴급실 | |
| 해외여행 중 | 현지 대사관 또는 보험사 핫라인 |
🎯 결론: 알고 있는 사람만이 도울 수 있다
응급처치는 의료인이 아니어도 기본만 알면 누구나 실천할 수 있습니다.
당신이 외운 30초짜리 지식이,
누군가에게는 평생의 생명을 의미할 수 있습니다.
내 가족, 내 이웃, 그리고 ‘내 자신’을 위해.
